Startplaats: Hohen-Limburg (bij de burcht)
Hoogtemeters: 2100 m
Windrichting: ZW heen, N en W terug
Route downloaden op RouteYou

Deze track voert over zeer rustige wegen door het zogenaamde Märkisches Land, de westelijke begrenzing van het Sauerland. De track start bij Slot Hohen-Limburg dat bovenop een heuvel ligt (de route zal dus eindigen met een beklimming). Kenmerkend voor dit gebied zijn de diep ingesneden dalen in het landschap door de verschillende rivieren en beken als de Lenne, Nahmerbach en Volme, waarbij sommige dalen sterk geïndustrialiseerd zijn. De eerste kilometers van de track doen daardoor een beetje triest aan, maar na het verlaten van Hohen-Limburg fiets je door mooie natuur. De beklimmingen op deze track variëren in lengte van 2 tot 8 kilometer met hoogteverschillen rond 250 meter. Vrijwel zonder uitzondering geldt dat de meeste beklimmingen steile gedeelten kennen (ruim boven de 10%, soms boven 20%), waardoor de track als zeer zwaar kan worden aangemerkt.